Phân tích HYROX: 嘉豪冯 & 江容袁 Davide Liu - Beijing 00:54:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: 嘉豪冯 & 江容袁 Davide Liu

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 00:54:40
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

嘉豪冯

江容袁 Davide Liu

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:28 (48%)

Stations23:04 (42%)

Roxzone5:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:19/km+2.1%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:52	47
Running 2	3:11	-
Sled Push	1:49	91
Running 3	3:15	-
Sled Pull	2:34	28
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:12	40
Running 5	3:11	-
Rowing	4:17	50
Running 6	3:13	-
Farmers Carry	1:25	15
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	3:22	97
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:33	20
Running Total	26:28	1
Roxzone Total	5:15	1