Phân tích HYROX: 子青杨 & 旭阳白 - Beijing 01:01:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: 子青杨 & 旭阳白

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:01:55
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

子青杨

旭阳白

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:40 (53%)

Stations22:46 (37%)

Roxzone6:33 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+3.0%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:50	34
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:43	50
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:32	25
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:18	55
Running 5	4:03	-
Rowing	4:14	33
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:34	64
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:48	23
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:47	67
Running Total	32:40	24
Roxzone Total	6:33	20