Phân tích HYROX: 鑫龙冯 & 坚李 - Beijing 01:03:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: 鑫龙冯 & 坚李

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:03:31
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

鑫龙冯

坚李

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:48 (55%)

Stations22:21 (35%)

Roxzone6:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+8.8%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:43	10
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:53	129
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:07	121
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:09	32
Running 5	4:14	-
Rowing	3:54	2
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:24	14
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:19	2
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:52	80
Running Total	34:48	52
Roxzone Total	6:26	17