Phân tích HYROX: 扬宋 & 晓飞陈 - Beijing 01:19:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: 扬宋 & 晓飞陈

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:19:06
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

扬宋

晓飞陈

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:02 (56%)

Stations26:09 (33%)

Roxzone9:00 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+16.6%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	3:58	95
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:57	170
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:22	176
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:49	152
Running 5	5:52	-
Rowing	4:21	80
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:53	279
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:35	144
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:14	172
Running Total	44:02	221
Roxzone Total	9:00	137