Phân tích HYROX: 建刚刘 & 超刘 - Beijing 01:22:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: 建刚刘 & 超刘

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:22:46
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

建刚刘

超刘

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:38 (55%)

Stations26:29 (32%)

Roxzone10:44 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+13.1%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:52	44
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:52	125
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:13	137
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:07	217
Running 5	5:47	-
Rowing	4:25	120
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:40	118
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:07	234
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:13	167
Running Total	45:38	260
Roxzone Total	10:44	248