Phân tích HYROX: 涛蒋 & 森渤龚 - Beijing 01:35:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: 涛蒋 & 森渤龚

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:35:32
Xếp hạng: #356
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

涛蒋

森渤龚

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:34 (54%)

Stations31:29 (33%)

Roxzone12:33 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+13.0%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:52	420
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:15	304
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:45	409
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:23	264
Running 5	6:35	-
Rowing	4:49	269
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:09	386
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:49	359
Running 8	7:35	-
Wall Balls	4:27	220
Running Total	51:34	361
Roxzone Total	12:33	348