Phân tích HYROX: 青姬 & 璐杨 - Beijing 01:16:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: 青姬 & 璐杨

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:16:47
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

青姬

璐杨

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:20 (50%)

Stations31:13 (41%)

Roxzone7:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+7.1%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:50	118
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:39	398
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:05	155
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:10	58
Running 5	4:39	-
Rowing	5:01	74
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	3:54	481
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:29	106
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:05	121
Running Total	38:20	27
Roxzone Total	7:18	8