Phân tích HYROX: 严罗 & 倩张 - Beijing 01:21:57 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: 严罗 & 倩张

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:21:57
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

严罗

倩张

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:37 (52%)

Stations30:19 (37%)

Roxzone9:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+13.7%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:04	223
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:21	334
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:04	148
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:02	206
Running 5	5:15	-
Rowing	5:11	140
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:04	339
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:36	129
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:57	88
Running Total	42:37	84
Roxzone Total	9:07	79