Phân tích HYROX: 晓晨刘 & 莹屈 - Beijing 01:29:30 | HyCoach

晓晨刘

莹屈

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:01 (54%)

Stations31:00 (35%)

Roxzone10:34 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+10.2%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:24	351
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:44	83
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:06	159
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:16	254
Running 5	9:04	-
Rowing	4:54	48
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:59	271
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:33	349
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:04	115
Running Total	48:01	243
Roxzone Total	10:34	194