Phân tích HYROX: 建云窦 & 文郁祁 và 2 người khác - Beijing 01:01:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 建云窦 & 文郁祁 và 2 người khác

HYROX BEIJING — 21 tháng 3, 2026

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:05
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

建云窦

文郁祁

冰韩

天航胡

HYROX BEIJING - Beijing, China

21-22THÁNG 320262

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:28 (50%)

Stations24:07 (39%)

Roxzone6:35 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km-10.7%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:34	43
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:22	47
Running 3	3:09	-
Sled Pull	1:35	3
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:31	6
Running 5	3:57	-
Rowing	4:27	25
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:58	84
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:24	16
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:16	5
Running Total	30:28	9
Roxzone Total	6:35	8