Phân tích HYROX: 晨黄 & 莹韦 & 昀徐 & Danny Wang - Beijing 01:01:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: 晨黄 & 莹韦 & 昀徐 & Danny Wang

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · RELAY · OPEN · HYROX

Tổng thời gian: 01:01:32
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

晨黄莹韦昀徐Danny Wang

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:01 (47%)

Stations26:26 (43%)

Roxzone6:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km-3.3%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:28	30
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:10	27
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:28	26
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:38	10
Running 5	3:35	-
Rowing	4:33	30
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:46	36
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:21	14
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:02	24
Running Total	29:01	4
Roxzone Total	6:08	5