Phân tích HYROX: 立洪何 & 燕夏 và 2 người khác - Beijing 01:15:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 立洪何 & 燕夏 và 2 người khác

HYROX BEIJING — 21 tháng 3, 2026

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:17
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

立洪何

燕夏

凯文关

韬正孙

HYROX BEIJING - Beijing, China

21-22THÁNG 320262

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:32 (46%)

Stations33:19 (44%)

Roxzone7:30 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km-3.9%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:52	82
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:41	100
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:33	34
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:04	71
Running 5	4:25	-
Rowing	4:45	61
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:34	13
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:52	115
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:58	178
Running Total	34:32	27
Roxzone Total	7:30	26