Phân tích HYROX: 楠王 & 明石 và 2 người khác - Beijing 01:15:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 楠王 & 明石 và 2 người khác

HYROX BEIJING — 21 tháng 3, 2026

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:57
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

楠王

明石

旭东郭

瑜娟王

HYROX BEIJING - Beijing, China

21-22THÁNG 320262

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:59 (46%)

Stations32:54 (43%)

Roxzone8:09 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+2.9%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:19	10
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:41	99
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:17	100
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:38	110
Running 5	4:01	-
Rowing	4:52	71
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:46	33
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:01	61
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:20	148
Running Total	34:59	29
Roxzone Total	8:09	56