Phân tích HYROX: Adriaan Smit & Anneke Smit và 2 người khác - Beijing 01:18:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adriaan Smit & Anneke Smit và 2 người khác

HYROX BEIJING — 21 tháng 3, 2026

Beijing, China · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:02
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #45
Hạng: RELAY · OPEN

Adriaan Smit

Anneke Smit

Anastasha Alberts

伟伦陈

HYROX BEIJING - Beijing, China

21-22THÁNG 320262

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:25 (47%)

Stations33:01 (42%)

Roxzone8:41 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km-1.2%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:19	127
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:00	164
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:36	129
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:49	123
Running 5	4:32	-
Rowing	5:01	89
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:59	91
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:02	63
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:15	34
Running Total	36:25	52
Roxzone Total	8:41	75