Phân tích HYROX: Alexander Miller-Dumas - Toulouse 01:05:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Miller-Dumas

HYROX TOULOUSE — 19 tháng 3, 2026

Toulouse, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:05:16
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Alexander Miller-Dumas

HYROX HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

19-22THÁNG 320264

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:30 (48%)

Stations29:20 (45%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+4.7%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:03	51
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:20	36
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:35	31
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:58	23
Running 5	4:02	-
Rowing	4:15	62
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:00	131
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:45	36
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:24	18
Running Total	31:30	38
Roxzone Total	4:31	59