Phân tích HYROX: Gianluca Rocco

HYROX TOULOUSE — 19 tháng 3, 2026

Toulouse, France · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:10:05
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · PRO

Gianluca Rocco

HYROX HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

19-22THÁNG 320264

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:55 (44%)

Stations34:58 (50%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+8.5%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:04	66
Running 2	3:43	-
Sled Push	4:51	257
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:46	116
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:07	147
Running 5	4:05	-
Rowing	4:16	64
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:54	110
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:27	93
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:33	82
Running Total	30:55	26
Roxzone Total	4:17	36

Phân tích HYROX: Gianluca Rocco - Toulouse 01:10:05 | HyCoach