Phân tích HYROX: Renning Elischer - Mechelen 00:57:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Renning Elischer

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 00:57:17
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Renning Elischer

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:03 (47%)

Stations25:26 (44%)

Roxzone4:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:23/km+6.7%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:49	3
Running 2	3:14	-
Sled Push	1:47	7
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:36	3
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	4:07	25
Running 5	3:31	-
Rowing	4:02	3
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:27	6
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:52	4
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:46	-
Running Total	27:03	1
Roxzone Total	4:53	1