Phân tích HYROX: Stephen Ryan - Mechelen 01:26:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Ryan

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:26:23
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Ryan

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:08 (44%)

Stations39:42 (46%)

Roxzone8:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+11.5%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:40	277
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:12	335
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:46	226
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:10	197
Running 5	4:50	-
Rowing	5:05	201
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:41	171
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:07	108
Running 8	5:47	-
Wall Balls	8:01	79
Running Total	38:08	88
Roxzone Total	8:37	119