Phân tích HYROX: Erwin Hordijk - Mechelen 01:22:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erwin Hordijk

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:22:44
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Erwin Hordijk

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:50 (46%)

Stations35:16 (43%)

Roxzone9:43 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+3.5%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:34	214
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:28	165
Running 3	-	-
Sled Pull	4:58	243
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:22	206
Running 5	4:47	-
Rowing	5:08	206
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:16	141
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:40	2
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:50	-
Running Total	37:50	85
Roxzone Total	9:43	136