HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: John Hofwijks

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

John Hofwijks

Tổng thời gian
01:11:35
Xếp hạng
#179
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · OPEN
JH

John Hofwijks

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium
26-29THÁNG 320264
Hoàn tất
10.657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:44 (47%)
Stations31:48 (44%)
Roxzone6:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+6.0%8.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:22-
SkiErg4:11110
Running 24:09-
Sled Push2:50534
Running 34:15-
Sled Pull3:40161
Running 44:10-
Burpee Broad Jump4:38199
Running 54:23-
Rowing4:36249
Running 64:23-
Farmers Carry1:47175
Running 74:24-
Sandbag Lunges4:23221
Running 84:41-
Wall Balls5:43214
Running Total33:44172
Roxzone Total6:0794