Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nordine El Khamsi & Benoit Puissant

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · FRA

Nordine El Khamsi · Benoit Puissant

Tổng thời gian: 00:58:28
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nordine El Khamsi

Benoit Puissant

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:38 (52%)

Stations22:16 (38%)

Roxzone5:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+2.2%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:37	18
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:27	102
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:37	66
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:47	75
Running 5	3:57	-
Rowing	4:07	44
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:32	75
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:27	12
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	30:38	17
Roxzone Total	5:37	28