Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ramon Lodewegen & Mark Bakker

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:13
Xếp hạng: #428
Xếp hạng AG: #104
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ramon Lodewegen

Mark Bakker

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:13 (53%)

Stations26:54 (34%)

Roxzone10:11 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+13.9%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:09	357
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:39	290
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:48	131
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:21	351
Running 5	5:24	-
Rowing	4:26	164
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:17	4
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:24	121
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:50	168
Running Total	42:13	181
Roxzone Total	10:11	267

Phân tích HYROX: Ramon Lodewegen & Mark Bakker - Mechelen 01:19:13 | HyCoach