Phân tích HYROX: Michiel Schröder & Nick Frese - Mechelen 00:59:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michiel Schröder & Nick Frese

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:59:32
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michiel Schröder

Nick Frese

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:32 (51%)

Stations23:17 (39%)

Roxzone5:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+14.4%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:43	69
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:26	111
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:43	131
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:03	175
Running 5	3:51	-
Rowing	4:13	97
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:36	164
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:43	-
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	30:32	-
Roxzone Total	5:49	-