Phân tích HYROX: Matthias Koch & Sascha Tietz - Mechelen 01:35:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthias Koch & Sascha Tietz

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:35:08
Xếp hạng: #358
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthias Koch

Sascha Tietz

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:54 (55%)

Stations32:02 (34%)

Roxzone11:16 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+13.8%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:17	495
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:10	526
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:32	408
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:38	440
Running 5	7:25	-
Rowing	4:45	346
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:44	269
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:35	370
Running 8	7:38	-
Wall Balls	5:21	-
Running Total	51:54	340
Roxzone Total	11:16	356