Phân tích HYROX: Anne Rongen & Ziggy Tabacznik - Mechelen 01:09:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anne Rongen & Ziggy Tabacznik

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:09:30
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anne Rongen

Ziggy Tabacznik

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:30 (54%)

Stations25:18 (36%)

Roxzone6:47 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+6.6%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:47	9
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:45	88
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:55	29
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:33	72
Running 5	4:58	-
Rowing	4:26	47
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:47	61
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:21	26
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	37:30	-
Roxzone Total	6:47	26