Phân tích HYROX: Senna Blous & Bram Wouters - Mechelen 01:09:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Senna Blous & Bram Wouters

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:09:27
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Senna Blous

Bram Wouters

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:43 (56%)

Stations24:19 (35%)

Roxzone6:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+10.7%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:14	196
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:20	4
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:16	142
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:37	33
Running 5	5:03	-
Rowing	4:42	195
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:42	122
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:57	34
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	38:43	-
Roxzone Total	6:31	41