Phân tích HYROX: Ellen Houben & Julien Navez - Mechelen 01:33:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellen Houben & Julien Navez

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 01:33:13
Xếp hạng: #344
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellen Houben

Julien Navez

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:03 (50%)

Stations37:35 (40%)

Roxzone8:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+9.0%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:36	335
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:00	256
Running 3	5:45	-
Sled Pull	8:58	392
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:37	301
Running 5	6:05	-
Rowing	4:46	219
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:00	251
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:22	266
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	47:03	210
Roxzone Total	8:40	206