Phân tích HYROX: Chris Gray - Houston 01:11:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Gray

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:11:10
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Gray

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:16 (50%)

Stations31:12 (44%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km0.0%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:19	63
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:08	20
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:32	94
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:32	120
Running 5	4:32	-
Rowing	4:30	47
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:42	46
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:56	50
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:33	83
Running Total	35:16	57
Roxzone Total	4:46	8