Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hamza Abzakh

HYROX ABU DHABI — 19 tháng 7, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · PRO · JOR

Tổng thời gian: 01:12:23
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Hamza Abzakh

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:45 (52%)

Stations28:59 (40%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+15.6%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:17	67
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:13	23
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:39	31
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:05	12
Running 5	4:38	-
Rowing	4:03	9
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:58	58
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:47	10
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:57	2
Running Total	37:45	77
Roxzone Total	5:43	68

Phân tích HYROX: Hamza Abzakh - Abu Dhabi 01:12:23 | HyCoach