Phân tích HYROX: Lewis Elsey - Abu Dhabi 01:04:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lewis Elsey

HYROX ABU DHABI — 19 tháng 7, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:17
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Lewis Elsey

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:52 (48%)

Stations29:25 (46%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+3.6%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:16	131
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:41	116
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:45	38
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:40	126
Running 5	3:47	-
Rowing	4:15	19
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:43	73
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:33	12
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:32	21
Running Total	30:52	19
Roxzone Total	4:05	13