Phân tích HYROX: Aly Mazhar

HYROX ABU DHABI — 19 tháng 7, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · EGY

Tổng thời gian: 01:05:48
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Aly Mazhar

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:04 (53%)

Stations25:50 (39%)

Roxzone5:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+5.7%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:07	45
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:53	5
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:15	11
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:52	4
Running 5	4:17	-
Rowing	4:12	13
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:43	68
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:41	24
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:07	9
Running Total	35:04	73
Roxzone Total	5:00	56

Phân tích HYROX: Aly Mazhar - Abu Dhabi 01:05:48 | HyCoach