Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ciaran Hanrahan

HYROX ABU DHABI — 19 tháng 7, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:06:57
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Ciaran Hanrahan

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:30 (47%)

Stations31:16 (47%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+6.4%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:28	267
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:31	73
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:51	51
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:19	87
Running 5	3:58	-
Rowing	4:44	240
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:49	120
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:01	51
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:33	96
Running Total	31:30	23
Roxzone Total	4:17	18

Phân tích HYROX: Ciaran Hanrahan - Abu Dhabi 01:06:57 | HyCoach