Phân tích HYROX: Shaun Williams

HYROX ABU DHABI — 19 tháng 7, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:55
Xếp hạng: #361
Xếp hạng AG: #84
Hạng: SOLO · OPEN

Shaun Williams

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:10 (45%)

Stations43:28 (46%)

Roxzone8:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+16.3%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:15	107
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:39	105
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:43	201
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:21	358
Running 5	5:39	-
Rowing	5:14	467
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:36	424
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	7:03	448
Running 8	6:46	-
Wall Balls	10:37	461
Running Total	43:10	330
Roxzone Total	8:22	396

Phân tích HYROX: Shaun Williams - Abu Dhabi 01:34:55 | HyCoach