Phân tích HYROX: Ronamae Joy Mier - Abu Dhabi 01:20:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ronamae Joy Mier

HYROX ABU DHABI — 19 tháng 7, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · PHI

Tổng thời gian: 01:20:42
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Ronamae Joy Mier

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:03 (52%)

Stations32:16 (40%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+11.7%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:58	83
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:35	75
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:47	53
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:07	13
Running 5	5:24	-
Rowing	5:07	78
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:58	60
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:21	48
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:23	25
Running Total	42:03	88
Roxzone Total	6:29	111