Phân tích HYROX: Dimitri Waeber & Alexandre Nunes - Abu Dhabi 00:56:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dimitri Waeber & Alexandre Nunes

HYROX ABU DHABI — 19 tháng 7, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tổng thời gian: 00:56:02
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dimitri Waeber

Alexandre Nunes

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:24 (56%)

Stations20:09 (36%)

Roxzone4:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+12.3%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:30	2
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:23	10
Running 3	3:49	-
Sled Pull	1:52	1
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:06	4
Running 5	3:58	-
Rowing	3:47	2
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:16	4
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:40	11
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:35	3
Running Total	31:24	8
Roxzone Total	4:33	10