Phân tích HYROX: Amreen Ismail & Lama Edris - Abu Dhabi 01:14:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amreen Ismail & Lama Edris

HYROX ABU DHABI — 19 tháng 7, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · SYR

·

Tổng thời gian: 01:14:27
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amreen Ismail

Lama Edris

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:13 (57%)

Stations26:51 (36%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+9.9%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:50	111
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:48	94
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:20	13
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:42	5
Running 5	5:13	-
Rowing	5:18	136
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:38	39
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:47	5
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:28	115
Running Total	42:13	25
Roxzone Total	5:29	11