Phân tích HYROX: Nour Salman & Mariam Diab Ali - Abu Dhabi 01:14:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nour Salman & Mariam Diab Ali

HYROX ABU DHABI — 19 tháng 7, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · LBN

·

Tổng thời gian: 01:14:31
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nour Salman

Mariam Diab Ali

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:18 (57%)

Stations26:46 (36%)

Roxzone5:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+1.6%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:33	50
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:41	57
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:36	38
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:37	49
Running 5	5:09	-
Rowing	4:48	45
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:36	32
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:17	35
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:38	14
Running Total	42:18	26
Roxzone Total	5:33	12