Phân tích HYROX: Hamid El Aarbaoui

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:07:41
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Hamid El Aarbaoui

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:08 (46%)

Stations28:58 (43%)

Roxzone7:38 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+5.3%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:32	282
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:14	81
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:49	86
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:14	4
Running 5	3:54	-
Rowing	4:24	45
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:39	25
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:31	13
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:35	50
Running Total	31:08	17
Roxzone Total	7:38	101

Phân tích HYROX: Hamid El Aarbaoui - Mechelen 01:07:41 | HyCoach