Phân tích HYROX: Jan Blumendahl - Mechelen 01:14:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jan Blumendahl

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:14:56
Xếp hạng: #266
Xếp hạng AG: #69
Hạng: SOLO · OPEN

Jan Blumendahl

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:38 (49%)

Stations31:49 (42%)

Roxzone6:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+15.4%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:21	145
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:31	163
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:59	115
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:15	124
Running 5	4:49	-
Rowing	4:30	66
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:16	152
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:54	29
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:03	29
Running Total	36:38	77
Roxzone Total	6:33	33