HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Sil Wiersma

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · NED

Sil Wiersma

Tổng thời gian
00:59:19
Xếp hạng
#24
Xếp hạng AG
#8
Hạng
SOLO · PRO
NED flag
SW

Sil Wiersma

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium
26-29THÁNG 320264 days
Completed
10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:09 (47%)
Stations25:28 (43%)
Roxzone5:47 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+3.8%6.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:56-
SkiErg3:5431
Running 23:30-
Sled Push2:3352
Running 33:35-
Sled Pull3:4961
Running 43:33-
Burpee Broad Jump2:5836
Running 53:37-
Rowing3:5919
Running 63:33-
Farmers Carry1:225
Running 73:38-
Sandbag Lunges3:0222
Running 83:50-
Wall Balls3:5110
Running Total28:0935
Roxzone Total5:47112