Phân tích HYROX: Nick Van Ommen - Mechelen 01:00:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Van Ommen

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:00:11
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Nick Van Ommen

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:02 (47%)

Stations26:58 (45%)

Roxzone5:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:30/km-0.5%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:04	134
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:37	70
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:50	64
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:09	58
Running 5	3:37	-
Rowing	4:05	40
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:32	38
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:55	15
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:46	80
Running Total	28:02	31
Roxzone Total	5:15	38