hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Rui Sousa
HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026
Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · POR
Rui Sousa
Tổng thời gian
01:03:39
Xếp hạng
#69
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · PRO
RS
Rui Sousa
26-29
THÁNG 3
2026
4
Hoàn tất
10,657
HYROX MECHELEN
Mechelen, Belgium
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
28:54 (45%)
Stations
29:27 (46%)
Roxzone
5:22 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:37/km
+8.6%
9.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:49
-
SkiErg
4:05
150
Running 2
3:29
-
Sled Push
2:45
99
Running 3
3:37
-
Sled Pull
4:00
91
Running 4
3:42
-
Burpee Broad Jump
3:02
45
Running 5
3:40
-
Rowing
4:14
107
Running 6
3:45
-
Farmers Carry
1:53
192
Running 7
3:47
-
Sandbag Lunges
3:49
99
Running 8
4:10
-
Wall Balls
5:39
157
Running Total
28:54
52
Roxzone Total
5:22
48
