Phân tích HYROX: Lukas Jochheim - Mechelen 01:03:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lukas Jochheim

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:03:47
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Lukas Jochheim

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:29 (46%)

Stations29:02 (45%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+4.7%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:08	182
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:58	173
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:32	28
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:23	97
Running 5	3:44	-
Rowing	4:11	73
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:33	50
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:35	68
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:42	166
Running Total	29:29	77
Roxzone Total	5:22	46