Phân tích HYROX: Maik Oldach - Mechelen 01:05:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maik Oldach

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:05:12
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Maik Oldach

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:18 (46%)

Stations29:28 (45%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+13.5%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:59	63
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:58	171
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:47	54
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:15	70
Running 5	3:55	-
Rowing	4:13	92
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:42	104
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:09	145
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:25	133
Running Total	30:18	106
Roxzone Total	5:30	63