Phân tích HYROX: David Beckwith - Mechelen 01:11:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Beckwith

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:18
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · PRO

David Beckwith

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:03 (43%)

Stations34:35 (48%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+11.7%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:10	222
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:40	362
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:47	219
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:33	283
Running 5	4:03	-
Rowing	4:20	171
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:11	275
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:40	226
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:14	222
Running Total	31:03	139
Roxzone Total	5:45	105