hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Jon Watkins
HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026
Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · GBR
Jon Watkins
Tổng thời gian
01:13:57
Xếp hạng
#220
Xếp hạng AG
#43
Hạng
SOLO · PRO
JW
Jon Watkins
26-29
THÁNG 3
2026
4
Hoàn tất
10,657
HYROX MECHELEN
Mechelen, Belgium
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
34:28 (47%)
Stations
33:50 (46%)
Roxzone
5:44 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:19/km
+14.5%
11.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:19
-
SkiErg
4:14
271
Running 2
4:01
-
Sled Push
3:27
311
Running 3
4:15
-
Sled Pull
4:34
175
Running 4
4:23
-
Burpee Broad Jump
4:33
282
Running 5
4:31
-
Rowing
4:21
185
Running 6
4:19
-
Farmers Carry
2:16
308
Running 7
4:36
-
Sandbag Lunges
4:32
207
Running 8
5:08
-
Wall Balls
5:53
190
Running Total
34:28
255
Roxzone Total
5:44
99
