Phân tích HYROX: Danny Nykamp

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:14:37
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Danny Nykamp

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:24 (45%)

Stations35:09 (47%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+5.7%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:08	181
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:40	361
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:19	145
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:58	198
Running 5	4:23	-
Rowing	4:21	184
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:53	190
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	5:06	289
Running 8	4:39	-
Wall Balls	7:44	338
Running Total	33:24	213
Roxzone Total	6:10	168

Phân tích HYROX: Danny Nykamp - Mechelen 01:14:37 | HyCoach