HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Marco Fokker

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · NED

Marco Fokker

Tổng thời gian
01:25:36
Xếp hạng
#357
Xếp hạng AG
#8
Hạng
SOLO · PRO
MF

Marco Fokker

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium
26-29THÁNG 320264
Hoàn tất
10.657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:39 (45%)
Stations39:08 (46%)
Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+22.7%15.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:22-
SkiErg4:14274
Running 24:20-
Sled Push3:10243
Running 34:37-
Sled Pull5:17293
Running 44:45-
Burpee Broad Jump4:33284
Running 54:52-
Rowing4:50406
Running 65:53-
Farmers Carry2:34363
Running 75:19-
Sandbag Lunges5:48359
Running 85:35-
Wall Balls8:42385
Running Total38:39373
Roxzone Total7:54355