Phân tích HYROX: Jill Verhoeven - Mechelen 01:11:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jill Verhoeven

HYROX MECHELEN — 26 tháng 3, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · BEL

Tổng thời gian: 01:11:29
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Jill Verhoeven

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29THÁNG 320264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:14 (45%)

Stations33:11 (46%)

Roxzone6:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+3.4%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:43	64
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:10	57
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:13	34
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:58	29
Running 5	4:07	-
Rowing	4:43	36
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:46	104
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:40	55
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:58	27
Running Total	32:14	14
Roxzone Total	6:08	30