Phân tích HYROX: Cesar Rangel - Houston 01:09:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cesar Rangel

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:09:42
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · PRO

Cesar Rangel

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:34 (47%)

Stations32:08 (46%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+8.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:19	166
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:31	130
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:57	63
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:12	44
Running 5	4:11	-
Rowing	4:38	133
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:55	93
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:17	76
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	32:34	60
Roxzone Total	5:05	53